Разлози за промене у подацима скале телесне масти

Повећање телесне тежине и телесне масти: Ово указује на прекомерни укупан унос калорија, вероватно због прекомерне конзумације масти или основне хране.
Повећање тежине, смањење телесне масти и процента телесне масти: Ово указује да се део масти претворио у мишиће, који су гушћи од масти, што доводи до повећања телесне тежине. Ово је пожељан резултат, који доказује да скала телесне масти функционише и помаже вам да постигнете мршавију грађу.
Подаци се нису променили, али ваш базални метаболизам се смањио: Ово може бити повезано са недовољним вежбањем. Прескакање доручка или недовољан унос протеина такође може изазвати ово.
Смањење тежине, мишићне масе и базалног метаболизма, уз повећање процента телесне масти: Ово указује да сте на дијети. Иако губите на тежини, губите воду, а не масноћу.